黎小兰 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 儿科
对鸡蛋不过敏的可以适量吃鸡蛋。
建议用量：50g（约1个）/天
过敏是以引起组织细胞损伤或生理功能紊乱为主要表现的异常的免疫应答。鸡蛋中含有一定量的维生素、氨基酸、蛋白质、铁、钙等营养成分，患儿过敏适量吃鸡蛋，不仅可以辅助提高自身免疫力，而且还能补充机体所需的营养物质，对病情的恢复有一定的好处。因此，宝宝过敏可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋可煮熟后食用，但需注意食用量，以免引起消化不良。此外，对蛋白质过敏的患儿不建议食用鸡蛋，以免出现皮肤过敏、喉头水肿等不适症状。
在日常生活中，建议患儿在饮食上注意清淡，同时也要避免再次接触已经明确的过敏原。同时，患儿也要保证充足的睡眠时间，有利于促进病情的恢复。