脱发太严重怎么办

脱发太严重怎么办需要根据患者脱发的类型决定，常见的脱发类型有营养不良、不当的作息、头癣、脂溢性脱发、斑秃等。

1、营养不良

如果平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏维生素、蛋白质等营养元素，就会造成头皮营养不良，导致出现脱发的症状。平时可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、橙子、葡萄等，同时还可以遵医嘱服用多维元素片、维生素B2片等药物进行治疗。

2、不当的作息

如果患者在平时作息不规律，可能会使头部的毛囊吸收营养过多，从而出现毛发变细、头发稀疏脱发等情况。此时可以通过调整作息的方式进行改善，建议早睡早起，而且也要注意睡眠充足，避免长时间熬夜。

3、头癣

头癣是一种常见的皮肤真菌感染头发和头皮的疾病，如果患者在患病以后没有及时治疗，导致病情持续加重，可能会损伤毛囊，进而引起脱发的情况。此时患者可以在医生的指导下局部涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，这些药物可以有效抑制和杀灭真菌。如果局部治疗效果不佳，患者也可以遵医嘱口服抗真菌药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。

4、脂溢性脱发

脂溢性脱发多是由于遗传因素、生活作息不规律、精神压力过大等原因。患者主要表现为头顶部毛发进行性减少、变细、稀疏、脱发等症状。患者可以在医生的指导下口服抑制雄激素分泌的药物进行治疗，如非那雄胺片、螺内酯片等。患者平时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以改善脱发的症状。

5、斑秃

斑秃的病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、精神因素等有关。患者主要表现为头部出现一片或数片边界清楚的圆形斑状脱发，患者还会出现发际线后退、头发稀疏等症状。患者可以在医生的指导下口服糖皮质激素类药物进行治疗，如醋酸泼尼松片、地塞米松片等。患者平时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以增强身体免疫力，有助于病情的恢复。

患者平时应注意避免使用刺激性的洗发水，避免用力搔抓头皮，以免加重脱发的症状。如果患者症状持续或加重，应及时就诊，以免延误病情。