招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
牙龈里面藏着黑色牙结石，主要是口腔卫生不佳、不良饮食习惯、抽烟、牙齿排列不整齐、矿物质沉积等，常见的治疗方法有改善口腔卫生习惯、调整饮食习惯、戒烟、牙周护理、金属托槽矫正、超声波洗牙等。
一、可能的原因
1.口腔卫生不佳：口腔内的食物残渣和细菌在牙齿表面和牙龈处累积，逐渐形成牙结石。如果不注意口腔卫生，牙结石可能逐渐变为黑色。
2.不良饮食习惯：高糖、高黏性的食物如软糖、奶油等容易在口腔内残留，为细菌提供养分，促进牙结石的形成。
3.抽烟：烟雾中的有害物质会沉积在牙齿表面，形成一层难以清除的牙渍，进而促进牙结石的形成。
4.牙齿排列不整齐：如果牙齿比较拥挤或不整齐，使口腔清洁难度增加，容易形成死角，导致牙结石的累积。
5.矿物质沉积：唾液在从导管口进入口腔的过程中，其二氧化碳的张力随之降低，使唾液呈碱性，促使钙、磷等离子析出而沉淀于牙齿表面。这是龈上牙结石的主要形成原因。
二、治疗方法
1.改善口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，并定期进行口腔检查。
2.调整饮食习惯：减少高糖、高黏性食物如奶油蛋糕、软糖等的摄入，多食用富含纤维的食物，有助于清洁口腔，减少牙结石的形成。
3.戒烟：避免烟雾中的有害物质沉积在牙齿表面。
4.牙周护理：必要时可进行牙周护理，其可以清洁牙齿预防牙菌斑和牙结石，能预防牙周问题，还能去除牙结石、牙菌斑、牙面色素。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。
4.金属托槽矫正：如果牙齿排列不整齐，应及时在专业医生指导下进行金属托槽矫正，牙齿排列整齐有助于清洁，进而减轻牙结石的形成，一般参考价格8000-25000元，一般0-7天可见一定改善。
5.超声波洗牙：该治疗是通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善，可以有助于改善牙龈里面藏着黑色牙结石的症状。需注意可能会出现牙齿敏感，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。
牙龈里面藏着黑色牙结石是一种常见的口腔问题，通过常规口腔清洁措施和医美项目治疗可以有助于改善。在治疗过程中，需选择正规医疗机构，遵循医生建议，注意口腔卫生和饮食调整，以达到治疗目的。