女人来大姨妈是什么意思

大姨妈一般是指月经，女性来月经是生殖功能成熟的重要标志，也是维持女性生理机能的重要因素。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志，属于正常的生理现象。正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。

如果女性的月经周期不固定，可能会出现提前或推迟的情况，这都属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免增加患妇科疾病的概率。另外，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物和富含维生素C的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养元素。