脖子两边大筋闷胀喉咙堵多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、咽炎、扁桃体炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会导致颈部肌肉过于紧张，进而可能会出现颈部疼痛、发胀等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，如游泳、羽毛球等，有助于缓解不适症状。
2、肌肉劳损
若患者长期进行体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈部的肌肉出现劳损，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。若疼痛症状较严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛症状。
3、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘出现退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现上述症状。患者要注意颈部保暖，避免受凉，以免加重病情。若疼痛症状较严重，患者还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解不适症状。
4、咽炎
若患者长期吸烟、饮酒或者是受到细菌、病毒的感染等，可能会引起咽炎，患者可能会出现咽部干燥、发痒、咽痛等症状。建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染。若是病毒感染引起的，患者可遵医嘱口服利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等药物，抑制病毒的生长繁殖，从而缓解不适症状。
5、扁桃体炎
若患者患扁桃体炎，可能会出现咽部疼痛、扁桃体红肿、吞咽困难等症状，还可能伴随上述情况。患者要注意休息，避免过度劳累，可多喝些温开水，有助于缓解病情。患者可遵医嘱口服头孢地尼胶囊、头孢曲松钠片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，以免延误病情。