小腿爬完山后出现酸痛症状，可能是运动量过大、肌肉损伤、软组织炎症、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起，患者需要根据不同原因采取对应处理。
1、运动量过大
如果爬山的速度比较快，运动量比较大，容易导致腿部肌肉产生大量的乳酸，从而引起腿部酸痛、肌肉无力等症状。一般不需要特殊处理，患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进乳酸吸收，缓解不适症状。
2、肌肉损伤
如果爬山时姿势不当或者过度劳累，容易导致小腿部位的肌肉损伤，从而引起局部酸痛、肿胀等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、软组织炎症
如果患者小腿部位的软组织受到细菌感染，也可能会引起局部酸痛、发热等症状，在爬山时会出现加重。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适。
4、骨质疏松症
如果患者本身存在骨质疏松症，在爬山后可能会导致骨质疏松症加重，从而引起小腿酸痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者爬山速度比较快，可能会导致腰椎间盘突出症加重，从而引起小腿酸痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。