脚外踝一小块撕脱性骨折是怎么回事，怎么办

通常情况下，脚外踝一小块撕脱性骨折多考虑是剧烈运动、外伤、骨质疏松症、骨膜炎、类风湿关节炎等原因造成的，可以根据引起的病因进行针对性处理。
1、剧烈运动
如果平时缺乏运动，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现上述情况。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过先石膏固定后康复训练的方式进行缓解。
2、外伤
受到外界物体的撞击，容易导致脚踝处的软组织受损，严重者可能会出现上述症状。患者可以通过先冷敷，然后热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
由于体内激素水平发生变化，可能会导致骨质受到破坏，从而诱发骨质疏松症，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
4、骨膜炎
如果患者脚外踝部位受到细菌感染，可能会诱发骨膜炎，也会伴随局部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。如果病情比较严重，也可以通过手术开窗引流或死骨清除术的方式进行处理。
5、类风湿关节炎
存在类风湿关节炎的患者，未得到及时有效治疗，随着病情的不断发展，可能会出现上述症状。此时患者可以遵医嘱配合使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，也可以通过关节置换手术的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理工作，避免做比较剧烈的运动，注意多休息，避免过度劳累。同时患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。