体育生训练完膝盖骨头疼是什么原因

膝盖骨是指髌骨。体育生训练完髌骨疼多考虑是运动量过大引起的，也可能是受凉、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、运动量过大

如果患者长期运动量过大，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。

2、受凉

如果患者长期不注意自身保暖，可能会使膝盖部位受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、半月板损伤

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使膝关节过度劳累，从而引起半月板损伤，会出现局部疼痛、肿胀等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过半月板成形术进行治疗。

4、滑膜炎

如果患者长期过度劳累，可能会使膝关节滑膜受到刺激，从而出现炎症反应，会出现局部红肿、灼热感等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、骨关节炎

如果患者长期过度劳累，可能会使局部关节过度磨损，容易引起骨关节炎，会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。