近视的人摘掉眼镜后会感觉听力也变差了怎么回事，怎么办

近视的人摘掉眼镜后可能会出现听力变差的感觉，这可能是由于心理作用、环境噪音干扰、听觉依赖视觉、注意力转移或视觉信息减少引起的。若出现不适，建议及时就医，以确定具体原因并接受相应治疗。

1.心理作用

当患者戴上眼镜时，能够更清晰地看到周围的事物，这使得注意力集中在眼前。而摘下眼镜后，由于视力模糊，患者的注意力可能会被分散，导致对其他感官的感知增强，包括听力。这种情况通常不需要特殊治疗，因为它是由于心理因素引起的。如果患者感到不适，可以尝试通过放松技巧如深呼吸、冥想来缓解。可选择安静处坐下或躺下，闭眼专注呼吸，排除杂念，想象宁静画面。

2.环境噪音干扰

戴眼镜时，镜片可以过滤掉部分外部噪声，使环境更加安静。摘除眼镜后，外界声音可能变得更为明显，从而影响听力感受。为减少环境噪音的影响，可以使用耳塞或其他降噪设备。例如，在嘈杂环境中工作或学习时，佩戴耳塞可以帮助隔绝部分噪声，提高集中精力的能力。

3.听觉依赖视觉

有些人在日常生活中习惯于依靠视觉来辅助听觉感知，例如阅读时需要看字幕或听音频。当摘下眼镜时，这种依赖性可能导致暂时性的听力下降感。针对这种情况，可以通过逐步训练来改善听觉独立性。例如，逐渐增加不依赖视觉的情况下进行听力活动的时间，如闭眼聆听音乐或对话。

4.注意力转移

当戴上眼镜时，人们的注意力主要集中在眼前的物体上。摘下眼镜后，由于视野范围缩小，人们需要更多地关注周围的环境，这可能导致注意力从听力转移到视觉上。为了处理这种情况，可以采用一些专注力训练方法，如冥想或分心练习。可以安静坐下，闭眼放松，专注于呼吸或内心平静的感觉。

5.视觉信息减少

戴眼镜时，镜片扩大了视野范围，提供了更多的视觉信息。摘下眼镜后，视野范围缩小，提供的视觉信息减少，可能导致患者感觉到听力受到影响。解决这个问题的方法是适应新的视野范围。这可以通过定期调整眼镜度数或使用放大镜等工具来实现，以提供足够的视觉信息，同时不会过度依赖视觉。

建议患者进行眼科检查，以确定是否需要重新配制眼镜。此外，还应考虑进行听力测试，以排除任何潜在的听力障碍。