脚踝突然长了个脓包，多考虑是外伤引起的，也可能是毛囊炎、疖、丘疹性荨麻疹、腱鞘囊肿等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、外伤
如果患者不注意自身安全，局部受到外力撞击以后，可能会导致皮肤受损从而出现上述症状。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊处理，随着时间的推移会自行消失。
2、毛囊炎
如果患者不注意脚踝部位的卫生清洁，长期处于潮湿闷热环境，可能会使局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、触摸疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
3、疖
疖主要是金黄色葡萄球菌感染引起的，在炎症的刺激下，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。随着病情发展，可能会出现白色脓包的情况。患者可遵医嘱使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
4、丘疹性荨麻疹
如果患者不注意防护，脚踝部位受到螨虫、跳蚤等昆虫叮咬，可能会诱发丘疹性荨麻疹，也会伴随上述症状。患者可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等抗组胺药物进行治疗。
5、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是一种软组织损伤性疾病。通常是因为外伤或慢性劳损等原因导致关节腔内滑液增多而形成的无菌性炎症反应，并且会逐渐形成包块状物质。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者的症状没有得到缓解，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。