高压低最佳自愈方法是什么

高压低一般是指收缩压低于90mmHg，临床上没有收缩压低于90mmHg最佳自愈方法的说法。患者出现收缩压低于90mmHg的情况，可能是体位性低血压、营养不良、急性心肌梗死、心力衰竭、甲状腺功能减退导致的，需要根据病因选择合适的治疗方法。

1、体位性低血压

体位性低血压是指体位突然发生改变，导致脑部供血不足引起的疾病，发病期间会出现头晕、黑蒙等症状。患者可以遵医嘱使用屈昔多巴胶囊、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗，能够使疾病得到改善，平时也应避免剧烈运动。

2、营养不良

若是日常生活中饮食不合理，导致体内营养物质缺乏，也有可能会诱发营养不良，出现收缩压偏低的情况。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、虾皮等，同时也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鱼肉等。

3、急性心肌梗死

可能因冠状动脉粥样硬化没有及时治疗，导致心肌组织受损，引起急性心肌梗死，会影响体内血液流动，从而出现收缩压偏低的情况。患者可在医生指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行改善。

4、心力衰竭

如果存在心力衰竭等方面的疾病，可能会使心脏收缩功能有所下降，从而引起收缩压偏低的现象，甚至会伴有胸闷、气短等症状。患者可遵医嘱使用地高辛片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还需要注意多休息，避免过度劳累。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所致，由于体内甲状腺素分泌减少，导致机体新陈代谢减慢，患者会出现收缩压偏低的情况。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。另外还需要注意保持良好的饮食习惯，避免吃含碘量过高的食物，如海带、紫菜等。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累。同时需要注意放松心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。