老年患者吃鱼的好处，主要包括补充营养、促进消化、预防骨质疏松等，但一次性不要吃得太多。
1、补充营养
鱼肉里面含有大量的优质蛋白、维生素B1、维生素B2等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，增强自身的免疫力。但是在吃的时候，也要注意食用量，最好吃清淡易消化的鱼肉，否则可能会出现腹胀、腹痛等症状。
2、促进消化
鱼肉相对比较容易消化和吸收，老年患者适当食用，可以促进胃肠道的蠕动，加快消化，一般不会引起消化不良。
3、预防骨质疏松
鱼肉里面含有适量的钙元素、磷元素、维生素D等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进体内钙元素的吸收，在一定程度上可以帮助降低骨质疏松的风险。
除以上比较常见的好处以外，还有其他的好处，比如有助于增强体质、改善水肿、润肠通便等。在日常生活中，老年患者还要适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，对身体有一定的好处。