艾灸可以提升面部,改善下垂吗

2024-06-05 16:58:16

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

通常情况下,艾灸可以辅助提升面部,改善面部下垂的情况。

艾灸通过燃烧艾叶产生的温热刺激作用于人体特定部位,以达到温通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。在面部下垂的改善方面,艾灸主要遵循中医的健脾调胃,运化气血,升阳举陷的原则。艾为纯阳性,能够补充人体内的阳气,使之气血充足。气血充足则肌肉得以滋养,从而有助于改善面部下垂的现象。

艾灸用于提升面部、改善面部下垂时,常选用的穴位包括颧骨、印堂穴、迎香穴等。颧骨处皮肤受重力影响易下垂,艾灸此处可加速血液循环,预防老化;印堂穴位于前额,艾灸可改善局部皮肤松弛;迎香穴位于鼻翼旁,艾灸有助于改善面部沟壑。

需要注意的是,艾灸时要保持适当的距离和温度,避免对皮肤造成灼伤。另外,建议使用艾条进行温和灸,每次灸疗时间控制在15-30分钟,以皮肤微红为度。由于面部下垂是一个渐进的过程,艾灸改善也需要长期坚持,建议每周进行2-3次艾灸。

另外,艾灸虽然有助于提升面部肌肤,但仅有辅助作用,因此建议日常要注意保持良好的生活习惯,如保持饮食均衡、适量运动、避免过度劳累等。在选择治疗方案时,建议根据个人情况和医生建议进行选择,并在专业医师的指导下进行治疗。

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