体脂率6%，怎么回事，怎么办

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。体脂率为6%，提示体内脂肪偏少，可能与饮食不当、运动过量、胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症以及糖尿病等因素有关。建议明确具体原因后进行针对性处理。

1.饮食不当：长期节食减肥或者暴饮暴食后采取催吐的方法减少进食量，容易导致体内的营养物质缺乏，造成体脂流失而引起体脂率只有6%的情况。此时可以通过调整饮食结构的方式改善，比如可以多吃一些富含优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等。

2.运动过量：若短时间内进行了大量的体育锻炼，则会导致机体内的脂肪快速燃烧并排出体外，从而造成体脂率下降的现象出现。通常属于正常的生理现象，在停止剧烈运动以后症状会逐渐缓解并不需要特殊治疗。

3.胃肠功能紊乱：患有胃肠疾病的人群由于胃肠道蠕动速度减慢，所以会影响食物正常消化吸收，当营养物质缺乏时就会通过体表皮毛细血管代谢出体外，因此会出现体脂率偏低的症状。可以在医生指导下服用多潘立酮片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

4.甲状腺功能亢进症：由于甲状腺激素分泌过多可促进全身代谢，使机体的新陈代谢速度加快，进而导致体脂分解的速度加快，表现为上述现象。患者可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

5.糖尿病：是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，因胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍，使糖、蛋白质及脂肪分解加速而导致能量负平衡，致使脂肪合成减少，容易导致体脂率过低。临床主要用降糖药控制血糖，如二甲双胍、阿卡波糖等，还可选择注射胰岛素制剂来调节血糖水平，但用药需遵医嘱。

此外，恶性肿瘤也有可能会引起上述情况。建议及时就医检查，明确具体病因后遵医嘱进行对应的治疗，期间要注意规律作息，避免熬夜，还要保持良好的心态，有利于病情恢复。