眼睛视神经不好的患者可以适量吃蓝莓、香蕉、苹果、猕猴桃、桂圆、荔枝等水果，但需要注意的是，水果不能代替药物作用，只能起到辅助改善的作用。
1、蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善视神经功能。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
5、桂圆
桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于神经的发育。
6、荔枝
荔枝含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于神经的发育。
除此之外，患者在日常生活中要注意饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含钙元素的食物，但是避免吃辛辣油腻的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。