陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
一般情况下,12岁孩子每天适量喝蜂蜜水是可以的,但不建议过量饮用。
蜂蜜水中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当喝蜂蜜水可以补充身体所需的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。如果孩子平时存在便秘的情况,适当喝蜂蜜水在一定程度上可以缓解便秘的症状。但由于蜂蜜水的含糖量比较高,如果孩子每天过量喝蜂蜜水,可能会导致体内的血糖升高,长期以往甚至会对孩子的牙齿造成损害,也有可能会出现肥胖的情况。因此,不建议孩子每天过量喝蜂蜜水。
另外,如果12岁孩子在饮用蜂蜜水后出现明显不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。同时,在日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,避免长期食用单一食物,以免出现营养不良的情况。