临床上并没有吃小米的6大禁忌的说法，但是在食用小米时需要避免食用变质的小米、避免过量食用，对于患有胃肠道疾病的人群也应谨慎食用，同时也要注意食用方法和过敏者禁食 。
1、避免食用变质的小米
如果小米存放时间比较长，出现发霉、异味等情况时，此时小米已经发生变质，则不建议食用，以免引起食物中毒的情况。
2、避免过量食用
由于小米中含有丰富的膳食纤维，如果一次性食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此不建议一次性食用过多小米。
3、对于患有胃肠道疾病的人群谨慎食用
由于小米中含有大量的膳食纤维，如果患者一次性食用过多，可能会促进胃肠道蠕动，从而可能导致胃肠道疾病的患者病情加重，不利于病情恢复。因此患有胃肠道疾病的人群应谨慎食用小米。
4、注意食用方法
不建议胃肠功能差的人空腹或睡前食用。因为会加快肠胃蠕动，容易导致胃部不适。也不建议吃完饭立刻食用其养胃，会导致消化不良甚至腹泻。一般建议在吃饭时把小米当作主食的一部分进行食用，有利于身体健康。
5、过敏者禁食
对小米过敏的患者也不宜食用小米，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，由于小米属于高钾食物，所以不建议肾功能不全的患者食用，以免导致体内钾含量升高，加重病情。