史珂慧 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 - 重症肾脏病血液净化科
如果出现肌酐高的情况，则提示肾脏可能出现了损伤。此时建议患者食用红豆薏米粥、山药莲子粥、玉米须大枣粥、绿豆百合粥、黑豆糯米粥等粥类食物。
1.红豆薏米粥：红豆和薏米都具有利水消肿的作用，两者一起煮粥可以起到健脾祛湿的功效，对于缓解水肿有一定的作用，也可以辅助降低血中的肌酐水平。
2.山药莲子粥：中医认为肾主骨，其华在发，因此日常生活中要多吃补肾的食物，比如枸杞、桑葚、核桃仁等。而山药和莲子属于药食同源之物，其中的蛋白质以及淀粉含量比较高，还含有维生素C、钙元素等多种营养物质，适当食用后能够为人体补充营养，并且不会导致病情加重，还可以帮助提高身体素质，促进恢复。
3.玉米须大枣粥：玉米须味甘性平，入肝、肾经，有利尿消肿的功能，常用于治疗黄疸尿少、水肿腹胀、高血压等病症。将玉米须与大米熬制成粥之后服用，对降压、保肝、利胆有一定功效，同时还能辅助减轻肌酐升高的现象。
4.绿豆百合粥：绿豆味甘性寒，归心、胃经，有清热解毒、消暑止渴、利小便的功效，常用于改善烦热口渴、小便短赤、咽喉疼痛等症状。百合味微苦、偏凉，具有养阴润肺、清心安神的功效，搭配绿豆做成粥来吃，可起到一定的滋阴泻火、解毒通淋的效果。
5.黑豆糯米粥：糯米中含有丰富的碳水化合物，可以快速被机体吸收，提供能量。黑豆富含优质蛋白，还含有丰富的矿物质，尤其是铁元素丰富，有助于纠正贫血的情况。二者在一起熬成粥给肌酐升高的人群喝，不仅容易消化，还可辅助增强体质。
肌酐高的患者平时还要注意避免大量进食含钾高的食物，如橘子、橙子等，以免增加肾脏负担。必要时还需及时就医，在专业医师辨证下使用药物进行治疗，如百令胶囊、尿毒清颗粒等。