一吃饭血糖就高到20多

一吃饭血糖就高到20mmol/L多，可能是饮食不当、情绪因素、糖尿病、甲状腺功能亢进症、糖尿病酮症酸中毒等原因所导致，患者需要根据具体原因进行治疗。

1、饮食不当

如果患者在吃饭时食用过多含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可能会导致体内血糖升高，从而出现上述现象。患者在日常生活中要注意合理膳食，适当食用含糖量低的食物，如西红柿、黄瓜等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够促进体内血糖的代谢。

2、情绪因素

如果患者在吃饭时，精神过度紧张，可能会导致体内的交感神经异常兴奋，从而引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张的情绪，有助于控制血糖。

3、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起，由于体内糖代谢紊乱，可能会导致血糖升高，从而引起上述现象。患者可以在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，因此，甲状腺功能亢进症的患者在进食后可能会出现血糖升高的现象。患者可以在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

5、糖尿病酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒是指糖尿病患者体内酮体蓄积过多，引起酸中毒的一种严重急性并发症，患者可出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能会出现血糖升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用氯化钾、碳酸氢钠等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者定期监测血压，有助于了解自身的血压变化。如果出现血压多次升高的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。