张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
太冲一般指太冲穴,两只脚都有太冲穴,太冲穴是肝经的原穴,位于足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处。
太冲穴位于足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处,或者是趾长伸肌腱与趾长伸肌腱之间的凹陷处,具有平肝息风、清热利湿、宽胸散结等功效,临床上主要适用于肝郁化火、肝火上炎所导致的目赤肿痛、口苦咽干、头晕头痛等症状,还可以用于治疗疝气等疾病。需要注意的是,太冲穴需要由专业的医生进行操作,患者不可自行操作,以免由于操作不当而出现损伤。另外,孕妇需慎用,在操作时还需注意力度,以免导致孕妇出现不适症状,例如腹痛、流血等。
除了太冲穴,患者还可以按摩太冲穴、行间穴、章门穴等穴位。此外,患者在平时要注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。饮食上可以适当食用清肝明目的食物,例如胡萝卜、枸杞等。