张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
金桔干泡的水通常是可以天天饮用的。
金桔性温,味辛、甘、酸,归肺经。金桔干泡水具有理气解郁的功效。对于情绪不佳、肝郁气滞的人来说,天天喝金桔干泡水可以帮助舒缓情绪,缓解胸闷、胁痛等症状。人们面临各种压力,容易出现情绪不畅、肝郁气滞的情况。可以遵医嘱每天适量饮用金桔干泡水,能起到一定的调节情绪、舒畅气机的作用。
需要注意的是,由于金桔干属于一种偏温性的水果干,因此不建议天天过量喝,以免引起上火的情况发生。另外,对金桔过敏的人群是不宜饮用金桔干泡的水的,否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不良反应。日常要选择优质的金桔干。优质的金桔干颜色自然,通常为橙黄色或深黄色,果粒饱满,没有明显的霉变或虫蛀现象。如果金桔干颜色过于鲜艳,可能经过了不适当的加工处理,如添加了过多的色素等,这样的金桔干不适合用来泡水。