低压110mmHg高压150mmHg需要注意什么

低压指的是舒张压，高压指的是收缩压。血压通常是血液流动对血管壁造成的压力，包括收缩压和舒张压，收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg，舒张压的正常范围是60mmHg到89mmHg。舒张压110mmHg，收缩压150mmHg高于正常范围，属于血压高，患者需要注意饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、定期监测血压等。

1、饮食

患者需要注意保持清淡饮食，注意低盐低钠饮食，要避免食用辛辣刺激性食物，例如大蒜、花椒等。同时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善血压水平。

2、适当运动

患者平时还可以适当进行运动，例如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上改善血压水平。

3、保持良好的生活习惯

患者平时需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致血压升高。另外，患者还需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免引起血压升高的情况。

4、药物治疗

如果患者通过上述方式，血压控制不佳，可以在医生指导下使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等药物进行降压治疗。

5、定期监测血压

患者还需要定期监测血压，如果出现血压升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下根据病情更改药物剂量或者更换药物进行治疗。

患者平时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪过于激动。另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。