窝瓜含钾高吗

2023-09-22 09:47:37

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

窝瓜一般是指南瓜。南瓜含钾量是比较高的,属于高钾食物。

南瓜是日常生活中比较常见的食物,里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。而且南瓜中的含钾量比较高,适当食用以后,可以促进体内的钾元素的吸收,在一定程度上还可以预防高钾血症等疾病。虽然南瓜的功效有很多,但是不建议患者过量食用,否则会加重胃肠道的负担,从而出现腹痛、腹胀等症状。

如果出现上述症状,建议患者可以通过腹部按摩或者是热敷腹部的方式进行处理,也可以遵医嘱配合使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃油脂含量偏高的食物。

展开全部内容
相关推荐