后背左肩胛骨里面一个点疼痛是怎么回事，怎么办

后背左肩胛骨里面一个点疼痛，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除是外伤、颈椎病、肩周炎等引起的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会导致肩胛骨部位受到压迫，从而出现局部疼痛、发麻等症状。患者在平时工作中要注意保持端正的坐姿，适当放松，避免长时间保持一个姿势。

2、受凉

如果不注意局部保暖，可能会导致局部受到寒凉刺激，从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。如果出现这种情况，患者可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、外伤

如果患者左肩胛骨受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肩胛骨疼痛等症状。如果没有出现骨折的情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。如果出现骨折的情况，建议患者及时到正规医院，通过石膏外固定的方式进行治疗。

4、颈椎病

随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，容易导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等不良反应。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时患者也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。

5、肩周炎

长期过度劳累容易导致肩周部位发生炎症反应，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的患者也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。平时患者应注意多休息，避免过于劳累或者长期熬夜。