王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
流产后适量食用鹿茸可能带来提升气血、滋养子宫和补气等好处。然而，在食用前需了解自身体质是否适合，并遵循医嘱和注意事项进行食用。
1.提升气血：鹿茸作为一种滋补品，具有提升气血的功效。流产后，女性身体较为虚弱，可能出现气血不足的情况。适量摄入鹿茸可以帮助改善这一状况，促进身体恢复。
2.滋养子宫：鹿茸中的营养成分有助于滋养子宫，促进子宫内膜的修复。流产手术可能对子宫内膜造成一定的损伤，而鹿茸的滋养作用有助于加速其恢复过程。
3.补气：流产对女性的身体造成较大的伤害，容易伤元气。鹿茸具有补气的作用，可以帮助女性补充因流产而流失的元气，增强身体抵抗力。
虽然鹿茸具有诸多好处，但并非所有流产后的女性都适合食用。体质偏热或存在高血压等疾病的女性应谨慎食用，以免加重病情。同时，鹿茸作为滋补品，其功效较强。因此，在食用时应控制适量，避免过量摄入导致身体不适。
在服用鹿茸期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以免影响其功效。同时，应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如牛肉、牛奶、西红柿等，有助于身体康复。流产后，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。此外，还应避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。