来月经能吃龙眼水果吗

若女性对龙眼不过敏，在来月经时通常可以食用。但若是处于经期的女性对龙眼过敏，则不建议食用。
龙眼中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强体质的作用。如果女性对龙眼不存在过敏的情况，在经期可以适量吃一些龙眼，一般不会影响到正常的月经量和经血颜色。但是要注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、嗳气等情况发生。
对于部分对龙眼过敏的人群而言，在月经期间则要尽量避免食用龙眼。因为龙眼中含有的异性蛋白可能会导致机体产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等不适症状，严重者甚至会引起休克的情况发生，不利于身体健康。
需要注意的是，由于龙眼糖分含量较高，因此不建议女性在月经期间大量食用，否则容易造成血糖水平波动，不利于身体健康。经期还需要注意个人卫生，勤换洗内裤及卫生巾，以免诱发感染情况发生。