通常情况下，海带和鸡蛋一起吃并不会有什么副作用，但是如果食用量过多，可能会出现消化不良、过敏反应、甲状腺功能异常、痛风、血脂升高等副作用，对身体健康造成不利的影响。
1、消化不良
海带和鸡蛋都是日常生活中比较常见的食物，其中海带含有丰富的碘元素、膳食纤维以及微量元素，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质。适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强身体抵抗力，对身体健康有一定的好处。但是如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
2、过敏反应
如果自身属于过敏体质，对海带和鸡蛋中的某些成分过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等不适症状。建议避免食用海带和鸡蛋，必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。
3、甲状腺功能异常
海带和鸡蛋中都含有丰富的碘元素，如果长时间过量食用，可能会导致体内的碘元素摄入过多，从而影响甲状腺激素的合成，诱发甲状腺功能异常，可能会出现甲状腺肿大、甲状腺功能减退等症状。建议避免过量食用海带和鸡蛋，日常可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4、痛风
海带和鸡蛋都属于高嘌呤食物，如果长期食用海带和鸡蛋，可能会导致体内尿酸水平升高，从而引起痛风的情况。建议患者可以在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用碳酸氢钠片、秋水碱片等药物进行改善。
5、血脂升高
如果患者本身患有高脂血症，过量食用海带和鸡蛋后，可能会导致血脂升高，不利于病情的控制。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。