坐月子明明很饿就是吃不下怎么回事，怎么办

坐月子明明很饿就是吃不下，可能是不良饮食习惯、消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡原因导致的，产妇需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、不良饮食习惯
如果产妇在坐月子期间不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现上述症状。建议产妇改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等。同时，产妇也可以适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，辅助改善症状。
2、消化不良
如果产妇在坐月子期间不注意饮食健康，可能会加重胃肠的负担，容易出现消化不良的情况，也会伴有腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解。
3、胃肠功能紊乱
如果产妇在坐月子期间不注意腹部保暖，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起上述症状。产妇可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。
4、急性胃肠炎
如果进食了不洁的食物，可能会使胃肠器官受到细菌感染，从而诱发炎症反应，也会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。此时可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，同时还要注意饮食卫生。
5、胃溃疡
如果产妇本身患有胃溃疡，没有得到及时有效的治疗，会使胃黏膜受到损伤，从而出现胃痛、胃胀等症状，甚至会伴有上述症状。产妇可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐多饮水。
除此之外，建议产妇在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若产妇出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。