应激综合症是什么病

应激综合症一般指应激综合征。应激综合征一般是指由各种原因引起的应激状态而引起的一系列症状和体征的临床综合征。通常情况下，患者会出现情绪低落、食欲不振等症状。

应激综合征是一种常见的心理疾病，通常是由于长期处于紧张、焦虑等不良的情绪下，导致大脑神经功能紊乱所引起的一种精神障碍性疾病。临床上主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，并且还会伴有食欲不振、睡眠障碍等情况发生。如果患者出现上述情况，则需要及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。对于轻度的应激综合征患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。而对于重度的应激综合征患者则可以通过认知行为疗法的方式进行改善，在一定程度上可以达到缓解的目的。

在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度劳累以及熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。