聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
通常情况下,电子体温计测量体温为35.5°C是不正常的。
电子体温计是一种非接触式温度计,可以自动检测人体体表温度,其测量速度快,操作便捷,适合对日常生活中体温的监测。人体的正常体温应保持在36°C-37°C之间,当体温低于正常体温时,则属于体温偏低。出现上述情况,可能是环境温度过低、长时间处于低温环境当中所引起的,也可能是大量出汗、严重腹泻等原因导致的。此时患者可以通过多穿衣物或者是多喝热水等方式进行改善,也可以多食用鸡蛋、瘦肉等食物加强营养,有助于身体的恢复。如果患者的体温持续降低,甚至低于正常体温时,则需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行针对性治疗。
在日常生活中,建议患者注意平时的护理工作。根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。另外,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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