孕妇不建议吃60个蓝莓。
蓝莓富含抗氧化剂、维生素C、膳食纤维等多种营养成分，适量食用对孕妇和胎儿都有益。例如，蓝莓中的花色素有助于活化视网膜，提高视力；膳食纤维则有助于改善便秘，促进肠道健康。
孕妇每天吃蓝莓的量应根据个人体重、身体状况和医生的建议来定，但通常建议不超过一杯或大约148克，一次吃60个蓝莓已经过量了。蓝莓一次大量食用可能导致胃肠不适，如腹胀、腹泻等症状，影响孕妇的食欲和营养吸收，从而对胎儿的生长发育产生不良影响。此外，蓝莓中含有一定的糖分，孕妇大量食用后可能会导致血糖水平快速上升。长期高血糖状态不仅会增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，还可能对胎儿的胰岛功能产生不良影响。
在孕期应注意饮食均衡和适量原则，合理摄入各种营养素以支持自己和胎儿的健康。在食用蓝莓前还应确保其已经清洗干净，以避免农药残留等潜在风险。