哺乳期一天抽一根烟有影响吗

通常情况下，哺乳期一天抽一根烟对宝宝有一定的影响。

烟草中含有一氧化碳、焦油、尼古丁、烟雾、氰化物等有害物质。哺乳期的女性如果抽烟，可能会使烟草中的有害物质通过乳汁传染给宝宝，从而影响到宝宝的身体健康，对宝宝的生长发育造成不良的影响。

建议哺乳期的女性及时戒烟，还需要避免吸二手烟，以免对自身以及宝宝的身体健康造成不利的影响。同时还需要及时补充营养物质，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢。还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。若出现不适症状，建议就医治疗。