月经12天内膜11是太厚了吗

内膜一般指的是子宫内膜，月经12天内膜11毫米一般是比较厚的。
正常情况下，月经周期的第5~14天为增殖期，子宫内膜厚度可达3~5毫米。增殖期早期子宫内膜厚度可达3~5毫米，增殖期晚期子宫内膜厚度可达5~6毫米。因此，患者月经12天子宫内膜11毫米一般是比较厚的。增殖期的子宫内膜主要是受雌激素的影响，出现周期性的增生和脱落，从而形成月经。
如果女性体内的雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度增生，出现月经量增多、月经周期延长等症状。如果女性体内的雌激素水平过低，可能会导致子宫内膜过薄，出现月经量减少、月经推迟等症状。
子宫内膜增厚可能是体内雌激素水平过高、内分泌紊乱等原因导致的，可能会出现月经量增多、经期延长等症状。建议患者及时就医治疗。如果是体内雌激素水平过高导致的，可以在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。如果是内分泌紊乱导致的，可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。