糖耐量受损恢复后能正常饮食吗

糖耐量受损恢复后一般可以正常饮食，但也要注意控制食物的总热量。

糖耐量受损一般是指患者进行口服葡萄糖耐量试验时，空腹血糖正常，但口服糖后2个小时的血糖在7.8-11.1mmol/L之间，该数值大于正常值，但同时又达不到糖尿病的诊断标准。此类患者在恢复后通常可以正常饮食，但是要注意控制食物的总热量。可以适量食用一些新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜等，也可以适量食用一些新鲜的水果，如苹果、香蕉等，但要避免食用含糖量过高的食物，如糖果、巧克力等。

糖耐量受损的患者如果不注意控制饮食，可能会导致血糖持续升高，进而发展成糖尿病，因此建议患者在恢复正常饮食后也要注意控制血糖，避免食用含糖量过高的食物。同时患者还要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。