一哭就鼻音很重一般可能是正常现象，但也可能是鼻腔黏膜肿胀、鼻炎、鼻窦炎、鼻腔结构异常等原因导致的，患者可根据具体病因进行治疗。
1、正常现象
哭的时候情绪比较激动，此时肾上腺素分泌会增多，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而出现鼻音很重的现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用特殊治疗。一般在停止哭泣后，症状会逐渐得到缓解。
2、鼻腔黏膜肿胀
哭的时候情绪比较激动，可能会导致鼻腔黏膜肿胀，导致出现鼻音很重的情况。患者可以用热毛巾热敷鼻子，促进血液循环，缓解症状。另外，患者也可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解不适症状。
3、鼻炎
如果患者本身患有鼻炎，哭的时候情绪激动可能会导致鼻炎发作，出现鼻塞、流鼻涕等症状，因此会伴随鼻音很重的现象。患者可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松喷雾剂等药物治疗。
4、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症性疾病的总称，多是由于细菌、真菌感染所引起，主要表现为鼻塞、流脓涕等症状，患者哭的时候也可能会出现上述不适情况。患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。
5、鼻腔结构异常
如果患者存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔结构异常，一般可能会导致鼻腔通气功能障碍，在哭时可能会出现上述现象。对于鼻中隔偏曲的患者，可以通过鼻中隔黏膜下矫正术、鼻中隔黏膜下切除术等手术进行治疗。对于鼻息肉的患者，则可以通过手术的方式将息肉切除。
除此之外，在日常生活中患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。