休息不好泌乳素会高吗

休息不好可能会导致泌乳素升高。

泌乳素是一种多肽激素，是脑垂体所分泌的激素中的一种，具有促进乳腺生长发育、调节免疫等作用。一般情况下，女性在怀孕后期以及哺乳期时，体内的泌乳素会出现升高的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是如果休息不好，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会使泌乳素的分泌出现异常，从而出现升高的情况。建议患者通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，在一定程度上可以增强自身的体质。

如果患者出现明显的不适症状，如月经紊乱、溢乳等，建议患者及时就医，患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。患者还可以通过听音乐的方式缓解压力，保持心情舒畅。