引火归元是中医的一种治疗方法，一般没有引火归元最好的办法的说法。引火归元是中医治疗肾阴虚的方法，肾阴虚引起的失眠多梦、口干舌燥、腰膝酸软等症状，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
建议患者平时要保持良好的生活习惯，在日常生活中，患者可以适当吃性质温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等。要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，因为经常熬夜会导致阴液耗损严重。同时还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。能够辅助改善上述症状。
2、物理治疗
患者可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，比如肾俞穴、太溪穴、三阴交穴等，能够达到辅助治疗的效果。同时，患者也可以在专业医生的操作下通过按摩穴位的方式进行改善，比如按摩太冲穴、涌泉穴等，能够达到缓解病情的目的。
3、药物治疗
如果病情比较严重，建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，从而达到改善病情的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。