肛门进去一点老感觉有坠胀感可能是饮食不当、便秘、痔、肛窦炎、直肠炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗 。
1、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会刺激到肛门周围的黏膜出现充血、水肿的情况，导致患者出现肛门坠胀感、瘙痒等症状。建议患者可以适当调整饮食，改善不良的饮食习惯，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时也要注意局部的清洁和卫生，避免用手抓挠。
2、便秘
可能是由于患者长期吃辛辣刺激的食物，从而导致大便干结，当大便堵塞在肛门附近时，可能会刺激肛门，导致此类症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，患者也要注意多喝水，有助于缓解症状。
3、痔
痔是指肛管或直肠下端静脉充血肿大所致的一种疾病，可能与不良排便习惯、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现肛门瘙痒、肛门疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用痔速宁片、槐角丸等药物进行治疗，也可以通过胶圈套扎法进行治疗。
4、肛窦炎
可能是由于患者不注意个人卫生，导致细菌感染引起的，由于炎症刺激，患者可能会出现上述症状伴随便血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式辅助治疗。
5、直肠炎
直肠炎是指发生在直肠黏膜表面的炎症性疾病，可能与直肠内异物损伤、病原体感染等因素有关，患者可能会出现这类症状并伴随黏液血便、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以通过全结直肠切除回肠储袋肛管吻合术进行手术治疗。
在日常生活中，患者需要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激身体，导致病情加重。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需营养，有助于促进病情恢复。