体寒会导致两三个月不来月经，也可能会更久，这个没有明确的时间，具体的时间因人而异。体寒一般是指体内阴寒过盛、阳气不足，使身体出现一系列的寒证，多与先天因素、饮食因素、不良生活习惯、年龄因素、精神因素等有关。
1、先天因素
如果患者天生体质比较寒凉，可能会导致体内阳气不足，从而出现月经推迟、月经量少、痛经等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
2、饮食因素
如果患者长期食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，可能会导致体内阳气不足，从而出现月经推迟、痛经等症状。建议患者需要调整不良的饮食习惯，可以适当食用温热的食物，如羊肉、桂圆等。同时，患者也可以遵医嘱服用温经颗粒、益母草颗粒等药物进行调理。
3、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致体内阴阳失衡，从而引起体寒的情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进体内寒气排出。
4、年龄因素
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会逐渐降低，从而出现月经不调、月经量减少、月经推迟等症状。建议患者可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、精神因素
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起月经推迟、痛经等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。