睡醒后食指尖发麻

2023-08-18 10:00:01

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

睡醒后食指尖发麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的,也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良睡姿

若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫到手部神经,从而会出现食指发麻、酸胀等情况。患者可以改变不良的睡姿,保持良好的睡眠习惯,避免长期保持同样的睡姿。

2、受凉

若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况,可能会使食指受到寒冷刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现手指发麻、发凉等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。

3、末梢神经炎

如果患者自身免疫力比较低,神经部位受到病原体感染,诱发末梢神经炎,会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善,比如维生素B1片、维生素B6片等,也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。

4、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛、手指发麻等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

5、脑供血不足

如果存在脑动脉硬化情况,可能会导致脑供血、供氧不足,从而出现四肢麻木、头晕、心慌等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高脂肪、高盐的食物。

除此之外,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。平时注意休息,清淡饮食,适当运动,有助于病情恢复。

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