红枣绿豆一起煮的危害有哪些

红枣绿豆一起煮一般不会有明显的危害，但如果患者过量食用，可能会引起胃肠道不适症状。
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等功效，适用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症的患者。绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、消暑等功效，适用于痈肿疮毒、暑热烦渴等病症。红枣和绿豆一起煮水饮用一般不会产生有毒物质，也不会对身体造成不良影响。

但由于红枣和绿豆都属于寒性的食物，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。除此之外也不建议经常喝过热的红枣绿豆水。因为吃过热的饮品容易出现损伤口腔黏膜、食道的问题甚至容易引发细胞变性而诱发癌症的可能发生。

在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持营养均衡摄入，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。