AD一般是指维生素AD滴剂，D3一般是指维生素D3。一般情况下，长高可以吃维生素AD滴剂，也能吃维生素D3。
维生素AD滴剂属于一种复方制剂，主要成分是维生素A和维生素D，能够补充身体所需要的维生素A和维生素D，有助于促进钙的吸收，并且还可以促进皮肤以及骨骼的发育，对于长高通常可以起到一定的帮助。维生素D3通常能够促进人体对钙的吸收，并且还可以促进骨骼的发育，也能够起到促进长高的作用，所以长高通常可以吃维生素AD滴剂，也能吃维生素D3。患者需要在医生的指导下用药，避免自行服用。
患者在平时也可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。另外，患者还要注意加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于长高。如果患者身高明显异常，建议及时前往医院就诊治疗。