阳康一般是指新型冠状病毒感染康复后，患者在饮食上可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、促进消化的食物、补中益气的药物、清热的药物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、猕猴桃、橙子、葡萄等，补充身体所需要的多种维生素，有利于身体健康，对于病情的恢复也有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物通常包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等。患者适当食用能够补充体内所需要的多种营养物质，促进新陈代谢，对于身体的恢复也能够起到辅助作用。
3、促进消化的食物
如果患者的胃肠道功能比较虚弱，还可以适当吃一些促进消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。这些食物比较清淡易消化，一般不会加重胃肠道负担，对于疾病的恢复也有一定的帮助。
4、补中益气的药物
补中益气的食物通常包括当归、白术、陈皮等。建议在医生的指导下适当食用，能够起到补中益气的作用，也可以改善气虚引起的不适症状，比如乏力、精神不振等。
5、清热的药物
如果患者出现了发热的情况，并且体温超过了38.5°C，可以在医生的指导下服用连花清瘟胶囊、清开灵胶囊等药物进行治疗，从而使体温恢复到正常范围。此外，患者还可以遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等中成药进行治疗。
需要注意的是，上述食物和药物需在医生指导下使用，避免盲目自行用药，以免诱发不良反应，损害身体健康。