手碰水就皱巴巴可以采取减少洗手次数、用温水洗手、使用保湿霜、戴手套、补充维生素等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时到正规医院的皮肤科就医治疗。
1.减少洗手次数
尽量避免频繁接触水源，缩短洗手时间。频繁洗手可能导致皮肤水分流失过快，从而加重干燥和起皱的现象。
2.用温水洗手
采用温和的温度来洗手，避免使用过高或过低的水温。因为高温会导致皮肤油脂被破坏，而低温则可能无法有效清洁双手。
3.使用保湿霜
选择含有甘油、尿素等成分的护手霜，在洗完手后及时涂抹并按摩吸收。这些成分有助于锁住水分，保持手部滋润；经常使用可改善因缺水引起的粗糙问题。
4.戴手套
在日常生活中，特别是在寒冷或干燥环境中时，佩戴保暖且透气性好的手套。此举能够保护双手免受外界刺激，并帮助维持其湿润状态。
5.补充维生素
通过均衡饮食或口服维生素片等方式增加体内维生素E、B族维生素等对皮肤有益物质含量。可适量食用西兰花、青椒、橘子以及草莓等。这些营养素对于促进角质层健康及维持皮肤屏障功能具有重要作用，能辅助缓解上述不适现象。
此外，患者平时还要注意做好防晒工作，外出的时候可以打遮阳伞或者是穿长袖衣物，以免导致色素沉着的情况加重。