恐高症的表现是什么，想跳下去怎么回事

恐高症一般指的是高度恐惧症。高度恐惧症的表现一般为头晕、恶心、心跳加速、呼吸急促、手脚颤抖，想跳下去可能是心理压力过大引起的，需要患者及时就医治疗。
1、头晕
患者如果患上了高度恐惧症，可能会导致精神过度紧张，在一定程度上也有可能会出现头晕的情况。患者可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时去医院通过心理疏导的方式进行处理。
2、恶心
若是患者有高度恐惧症，可能会使交感神经处于兴奋的状态，甚至会伴随着血压升高的情况，从而出现恶心的症状。患者可以遵医嘱配合使用甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩头部等方式进行处理。
3、心跳加速
高度恐惧症的患者还可能会出现心跳加速的情况，甚至会伴有胸闷气短的症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸普萘洛尔缓释胶囊、酒石酸美托洛尔胶囊等药物进行治疗。必要时，患者还可以在医生指导下通过心理暗示疗法的方式进行处理。
4、呼吸急促
若患者的病情相对比较严重，还可能会出现呼吸急促的情况。此时患者可以在医生的指导下进行深呼吸练习或正念呼吸训练来缓解压力和焦虑情绪。
5、手脚颤抖
若患者的病情相对比较严重，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现手脚颤抖的现象。建议患者适当进行户外运动，如游泳、慢跑等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免给自己施加过大的压力。如果患者出现了不适症状，建议及时就医治疗。