坐月子即产褥期。产妇在产褥期通常可以饮用核桃奶，但应避免过量摄入。另外需要注意的是，如果产妇对核桃奶存在过敏的情况，则不建议饮用。
核桃奶是以核桃仁为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分。在产后适当喝一些核桃奶能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助促进乳汁分泌的作用。
但由于核桃奶中含有较多的糖分和脂肪，所以不建议产妇过量地饮用，以免导致血糖升高或者增加肥胖的风险。此外，对于存在过敏史的产妇而言，则不建议饮用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状，严重时还易引发喉头水肿，进而导致呼吸困难，不利于产妇的身体健康。
产妇在产褥期要养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累，同时还要保持饮食清淡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。