内风湿病饮食调理有哪些

内风湿病的患者在饮食上要注意营养均衡、清淡饮食、避免食用辛辣刺激性食物、避免吃生冷食物、适当吃含钙量高的食物等。

1、营养均衡

在日常生活中，患者要注意营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。

2、清淡饮食

患有内风湿病的患者要少吃肥肉、咸菜等油腻、腌制的食物，以免导致体内湿气过重，从而加重病情。

3、避免食用辛辣刺激性食物

由于内风湿病的患者的关节会出现疼痛症状，因此要避免使用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重对关节的刺激，导致疼痛症状加重。

4、避免吃生冷食物

患者关节比较脆弱，因此要避免吃生冷食物，例如冰淇淋、西瓜等，以免导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于病情的恢复。

5、适当吃含钙量高的食物

内风湿病的患者还可以多吃一些含钙量高的食物，常见的有牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的健康。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在平时需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重原有病情。