小腿肌肉下端跟腱顶端疼痛怎么回事，怎么办

小腿肌肉下端跟腱顶端疼痛，可能是运动过量、外伤、跟腱炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要根据病因进行相应的治疗。

1、运动过量
如果平时不注意运动，突然剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息。

2、外伤
如果患者近期受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

3、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位发生无菌性炎症，从而引起局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。

4、骨质增生

如果患者小腿肌肉下端跟腱部位长期负重活动，可能会导致局部骨质增生，从而出现局部包块、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过超短波理疗的方式进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。由于腰椎间盘压迫局部神经，患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状，部分患者可能会表现为小腿肌肉下端跟腱顶端疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法进行治疗。必要时，患者也可以通过半椎板切除术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。