咽喉炎吃什么水果比较好

2023-10-09 20:55:04

党华 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科

咽喉炎指的是咽炎 。是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织发生的炎症。咽炎患者可以适当吃一些富含维生素的水果,比如梨、枇杷、柚子、苹果、甘蔗等,对病情的恢复有一定的好处。

1、梨

梨中含有丰富的维生素B2、维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养成分,咽炎患者适当吃一些梨,能够补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。

2、枇杷

枇杷是一种常见的水果,其中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、维生素C等营养成分,患者适当吃一些枇杷,能够补充身体所需要的营养,缓解口干舌燥的症状。

3、柚子

柚子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,患者可以适当吃一些柚子,可以缓解咽喉部位的不适症状。

4、苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维、果酸、多种维生素以及微量元素等营养成分,患者也可适当进食一些苹果,可以缓解咽炎引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。有利于病情的恢复。

5、甘蔗

甘蔗中含有丰富的水分、糖分、维生素C等营养成分,可以辅助缓解咽炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

在日常生活中,患者要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。如果不适症状持续严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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