炎陵奈李一般是指奈李，具有清肝利水、改善贫血、润肠通便、清热解毒等功效与作用。
奈李为乔木植物，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚。奈李味酸、性凉，归肝、肾经。奈李富含水分及多种氨基酸，这些成分可以帮助保肝、利尿，适量食用可以缓解肝硬化腹水患者的病情。奈李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，适量食用可改善贫血，适合贫血患者适量食用。奈李中还含有较多纤维素，可以刺激胃肠蠕动，有润肠通便的功效，适合便秘人群适量食用。奈李性凉，味酸，具有清热去火的作用，适合口腔溃疡、肝火内热的人群适量食用，可以改善症状。需要注意的是，避免过量食用奈李，以免加重胃肠道负担。
此外，对于脾胃虚弱的患者不宜食用奈李，以免加重胃肠道负担。如果患者在食用期间出现不适症状，需要及时就医治疗。